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図書・ビデオ・教材・用品情報

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「その他の推奨図書情報」

図書名	内容	著者・発行所
太極拳経解釈至虚への道	太極拳技法は目的が競技であれ、健康法であれ、陰陽理論の具現化を要求しています。そしてその教科書が「太極拳経」です。楊名時太極拳の技術解説を学習する前に、太極拳経を学び理解することの意味は、ここにあります。 ―― 楊　進（本書序文より）	著　者：楊進発行所：二玄社発　行：200９年１０月定　価：1,500円（税別）
キレイにやせる太極拳	PART1は、八段錦と太極拳の組み合わせからなるオリジナルプログラム「美しく変わるための新プログラム」１８です。 PART2は、「伝統の楊名時太極拳２４式・八段錦」を約６０ページ使って展開しています。既に楊名時太極拳を学んでいる方にもたいへん参考になるでしょう。＜機関誌「太極」より＞	著　者：楊慧発行所：㈱新星出版発　行：200９年６月定　価：1,505円（税別）
楊名時太極拳二十四式新しい太極拳入門テキスト	中国で制定された簡化24式太極拳を基本とし、調身、調息、調心をより重視した「楊名時太極拳」。初心者にもわかりやすいよう、イラストを中心にその動きを解説する。	監　修：楊名時・楊慧著　者：鈴木孝雄・佐藤佳代子発行所：文芸社ビジュアルアーツ発　行：200８年１０月定　価：1,470円（税別）
太極拳が体に良い理由	太極拳をどのように学ぶか？いつ、どのくらいやれば効果的か？太極拳の優位性を紹介しつつ、すぐできるやさしい健康法もたくさん紹介。	監　修：楊進著　者：雨宮隆太・橋逸郎発行所：㈱ベースボールマガジン社発　行：200７年４月定　価：1,600円（税別）
楊名時健康太極拳の真髄心・息・動の訓え	「今、日本は未曾有の超高齢化社会を迎えました。しかし、年齢を重ねることイコール病気であってはなりません。美しく年を重ね、年輪の智恵を発揮して幸福な老いを生きていただきたいと願っています。幸福な老いは健康なくしては実現できません。そしてそれは、あなたご自身の考えひとつで実現できるのです。」＜著者まえがきより＞	著　者：楊名時発行所：㈱海竜社発　行：2005年９月定　価：1,905円（税別）
ＤＶＤレッスンつき DVDで覚えるシンプル太極拳	「このＤＶＤでは、すべての稽古をモデルが実演し、さらにわかりやすいように、楊慧師範のナレーションによる解説が入っております。　初めて稽古するときは、まず①の「基礎レッスン」から始めましょう。・・・・。　すべてをマスターできたら、「通しでみる」を選択し、流れるように動く稽古をします。また、八段錦も一段ずつに分かれていますので、同じように行います。」本誌DVDの上手な活用のしかたより DVDレッスン付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：新星出版社　　　　　 03-3831-0743 発　行：2004年12月25日定　価：1500円（税別）
傘壽記念＜太極＞巻頭文集	「・・・本書には、楊名時八段錦・太極拳の歴史、歩みが如実に示されている。それに、「健康・友好・平和（和平）」という、私の八十年の生涯に賭けた想い、願い、夢が色濃く出ているのではなかろうか。「健康・友好・平和」「自他共栄」「和而栄」「同心協力」「以和為貴」など、私どもが目ざすべき目標や在り方が、標題として、あるいは文中で繰り返し述べられている。」まえがきより	著　者：楊名時編　者：中野完二発行所：日本健康太極拳協会　　　　　　03-3367-8044 発　行：2004年10月9日定　価：3000円（税別）
レッスンＤＶＤつき健康太極拳	「太極拳で健康なカラダをつくる！　・太極拳は中国に伝わる健康体操です。なめらかな動きで全身の筋肉を鍛え、深い呼吸で身体のすみずみまでを活性化させます。　・附属のＤＶＤを利用すると、自宅に居ながら教室で学ぶ感覚を得られます。よりスムーズに上達することができるでしょう。」本誌表紙の言葉よりレッスンＤＶＤ付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：成実堂出版　　　　　 03-3814-4351 発　行：2004年8月10日定　価：1500円（税別）
経絡を刺激して健康！爽快！フィットネス太極拳	「健康法の一つとして注目される太極拳は、深い呼吸と緩やかな動きによって経絡を刺激し、気の流れを促す運動です。繰り返すうちに、心身のゆがみが修正され、本来の健康が戻り、諸症状が取り除かれていきます。また、太極拳は、全身の代謝を高める有酸素運動であり、シェイプアップや美肌などの効果も期待できます。」本誌プロローグよりＣＤ解説付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：高橋書店　　　　　 03-3943-4525 発　行：2004年7月15日定　価：1500円（税別）完売となりました。
ドクター帯津良一がすすめる５０歳からの楊名時健康太極拳調身・調息・調心和やかで楽しく幸せに	帯津良一先生が「楊名時太極拳はなぜ健康によいのか」「ドクター帯津良一がすすめる楊名時太極拳の医療効果、血液力・呼吸力・人間力を高めて健康な人生を！」と、医療効果についてわかりやすくお書きになり、楊名時先生は、「八段錦・太極拳は、中国の哲学を基礎にした健康体術です」「八段錦・太極拳の呼吸法は、吐く息の長い深長呼吸法です」「稽古では五つのことに気をつけましょう」と極意を説いています。	著　者：楊名時・渋谷麻紗発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：2004年5月20日定　価：1524円（税別）完売となりました。
別冊NHKおしゃれ工房楊名時の健康太極拳	NHK教育テレビ「おしゃれ工房」の別冊テキストです。	著　者：ＮＨＫ出版編　指導：楊名時　　　　　楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2004年3月１5日定　価：1200円（税別）
NHKまる得マガジン楊名時のさわやか太極拳	NHK教育テレビで９月２２日から放送される「NHK まる得マガジン　楊名時のさわやか太極拳」の再放送テキストです。	著　者：楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2003年１０月１日定　価：650円（税別）完売となりました。
太極拳と呼吸の科学	「この本には太極拳の「心・息・動」についての科学的根拠がわかりやすく書かれています。太極拳愛好者のみならず、まったく未経験の方々にもぜひ読んでいただきたい、おすすめの好著です。」＜推薦のことばより＞	著　者：楊進、雨宮隆太、橋逸郎発行所：ベースボールマガジン社発　行：2003年６月定　価：2,500円（税別）
NHKまる得マガジン楊名時のさわやか太極拳	NHK教育テレビで４月７日から放送される「NHK まる得マガジン　楊名時のさわやか太極拳」のテキストです。	著　者：楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2003年４月１日定　価：650円（税別）完売となりました。
「気」の太極拳美心健康法	師家楊名時先生の動作を忠実に再現するイラストと写真によって、太極拳特有の切れ目のなく曲線的な動きがわかりやすく表現されています。これから始めようという初心者はもちろん、初心者を指導する立場の方にとっても非常に役立つ必読の一冊です。	著　者：楊名時＋渋谷麻紗発行者：発行所：講談社　　　　　 03-5395-3528 発　行：2003年3月10日定　価：1300円（税別） ISBN　：4-06-274101-6 取扱が終了となりました。
太極この道を行く	生い立ちから、少年時代、青年時代、日本留学以降のこと、太極の道を歩んで来られた七十七年間のさまざまな、人との出会いや歴史、道のりを書かれています。　『なにを見てもなにかを思い出すというほど過去の追憶に縛られているわけではありませんが、いま記憶していること、心に浮かぶことを書きとめておこうと思ったのです。』（「あとがきにかえて」より）	著　者：楊名時発行者：下村のぶ子発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：2001年5月13日定　価：2,000円完売となりました。
復刻写真版太極拳	中国の数千年の歴史にはぐくまれた太極拳を本で紹介することは、非常にむずかしいことではあるが、できるだけの努力をし、一目瞭然、写真で見るだけでわかるようにつとめた。　「まえがき」より [日本図書館協会選定図書]	著　者：楊名時発行者：大沼淳発行所：有限会社楊名時　　　　　太極拳事務所　　　　　03-3367-8044 発　行：2001年1月1日定　価：2,625円完売となりました。
復刻太極拳のゆとり	心と体は分けて考えられない。心と体を結ぶものは呼吸である。深長呼吸法は、心を落ち着かせる。冷静に物事に対処するゆとりを与えるのである。　「はじめに」より楊名時太極拳の心、理論を説いた本として、本書の評価は一層高まり・・・・。　「復刻にあたって」より	著　者：楊名時発行所：有限会社楊名時　　　　　太極拳事務所　　　　　03-3367-8044 発　行：2001年1月1日定　価：2,100円完売となりました。
楊名時太極拳四十年史	「四十年史」は、「三十年史」と判型も揃え、「三十年史」のあとを受ける形で、1991年から2000年までの十年間を中心に編集した。・・・・・「四十年史」を編集して、改めて思う。楊名時先生がいらっしゃらなければ、日本に太極拳が定着し、普及することはなかった。楊名時太極拳のみならず、日本の太極拳、中国武術にとっても大恩人である楊名時先生のご恩を忘れてはいけない、と思う。　「後記」より	発行者：楊名時編集者：中野完二発行所：日本健康太極拳　　　　　協会　　　　　（楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会）　　　　　03-3367-8044 発　行：2000年10月1日定　価：2,500円
健康太極拳規範教程	これまで親しんできた太極拳を誰もがより健康的に、より快適に、そして安全に楽しめる理論と方法を解説した待望の一冊　「推薦のことば」より＜備考＞早引き『健康太極拳規範教程』（亀戸図書委員会編）　例：太極拳はなぜ膝を曲げているのか・・・P.60～64	監　修：楊名時著　者：楊進　　　　　橋逸郎発行所：ベースボール　　　　　マガジン社　　　　　03-3238-0181 発行：2000年5月10日定価：2,520円
幸せを呼ぶ楊名時八段錦・太極拳	健康であれば皆と一緒に、太極拳、八段錦を稽古することができます。　健康であればおいしい食事をすることができます。　健康であれば好きなところへ旅をすることができます。　健康であれば「我為人人」人々のために尽くすことができます。　健康を損ねると人々に迷惑をかけることになります。　健康であること即ち幸福。健康は幸福を呼び、幸福は健康を呼ぶ。　「はじめに」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：1999年10月17日定　価：1,500円
気功の中の気功気功太極拳２４式	本書は、先に出版した「気功の中の気功八段錦」と対をなすものです。「　八段錦」と呼吸法も、理論も同じですが、「流水不争先」という言葉のように,あせらずに、継続して稽古を重ねて、私どもの「健康・友好・平和」を願う「気功太極拳」「健康太極拳」を終生の友として親しんでいってください。　「あとがき」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　03-3542-9671 発　行：1992年8月15日定　価：1,100円
気功の中の気功楊名時の八段錦	八段錦は、中国数千年の歴史の中で受けつがれてきた気功、健康法です。繰り返し行うことで、よい健康・美容効果が期待できます。　しかも、八段錦は、一つ一つが独立している、八つの動きから成っていますから、学びやすく、覚えやすいという特長があります　。また、わずかニ、三分もあれば、一つの型を稽古することができます。　その動きは柔かく、静かですから、年齢や性別を問わず、どなたにも、どこでも、いつでもできます。　「八段錦」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　03-3542-9671 発　行：1991年10月10日定　価：1,100円
楊名時太極拳三十年史	数多くの写真や資料を重ね合わせることによって、歴史をさかのぼってみることが可能かもしれない。　楊名時先生とご相談のうえ、写真中心に,楊名時太極拳三十年の歩みを概観できるようなものを大判の本の形に編集することとした。　「後記」より	発行者：楊名時編集者：中野完二発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3367-8044 発　行：1991年6月7日定　価：本体~~12,000~~円　　　　　　　　 8,000円完売となりました。
新装版　太極拳	太極拳は中国古来の武術で、中国人の思想、民族性を端的にあらわした一種のバランス運動である。　現代では医療方面にも取り入れられ医療体術、あるいは国民体操としてひろく愛好されている。　「まえがき」より	著　者：楊名時発行所：文化出版局　　　　　03-3299-2542 発　行：1986年12月8日定　価：1,050円
NHKやさしい健康体操・太極拳	すでに大都会を中心に愛好者の増えつつあった太極拳が、昭和59年9月、10月とNHKテレビ婦人百科で8回にわたって全国放映される機会に恵まれました。　時宜にかなったこの放送はおおきな反響をよび、全国にさらに太極拳の輪が広がるきっかけとなったのです。　本書はそのときの放送とテキストをもとに、・・・・よりくわしく、よりわかりやすい単行本にまとめたものです。　「はじめに」より	著　者：楊名時　　　　　徳山勝子　　　　　　　　（実技指導）発行所：日本放送出版協会　　　　　03-3780-3339 発　行：1985年11月1日定　価：1,121円完売となりました。
太極拳経	「太極拳経」は、太極拳に関する名著のなかでも古くから聖典といわれていて、張三豊老師の愛弟子、王宗岳の著述であると伝えられる。　王宗岳は、明(1368-1644)の初め頃の方と伝えられている。「解説」より中国の著名な篆刻家・書道家の師立志先生が13枚の竹簡に書かれ、篆刻として、楊名時先生に贈られたものを、楊先生の解説つきで複製したもの。	書　刻：師立志編　集：楊名時発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3376-8044 発　行：1981年6月5日定　価：10,000円
Illustrated Tai-Chi Chuan for Health and Beauty	英語版「楊名時八段錦・太極拳」教本です。文化出版局版を友好会が受けついで発行しているものです。書店では扱っておりません。	著　者：楊名時発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3367-8044 発　行：1976年2月11日定　価：2,500円

（注：上記金額には送料は含まれて下りません。）

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ビデオ・DVD

教材名	内容	発行所
DVD見ながらできるはじめての太極拳入門	まったくはじめの方でもDVDを見ながら練習できるように作られた本です。・太極拳の基本形・八段錦・太極拳二十四式楊慧先生監修・玲奈さん実技９０分	発行：西東社発売：2009年3月6日定価：1,554円
楊名時の健康太極拳	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・はじめる前に　立禅・スワイショウ・八段錦・太極拳二十四式指導：楊進、楊慧４６分	発行：NHKエンタープライズ２１定価：3,360円
楊名時の気功太極拳シリーズ② 気功八段錦・気功二十四式	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子１１２分	発行：NHKエンタープライズ定価：6.090円
楊名時の気功太極拳シリーズ① 気を養う　太極拳	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・太極拳二十四式・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子５１分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,360円
DVDで覚える健康太極拳	楊慧先生が全編指導・実演された７８分のＤＶＤによる指導書です。	著　者：楊慧発行所：新星出版社発　行：2007年7月定　価：1,500円（本体）
キレイになる太極拳・八段錦	「八段錦で心身ともにリフレッシュ！」を目ざし、体力や年齢を問わず、誰でも気軽に楽しめる八段錦を前面に押し出したＤＶＤです。	著　者：楊慧発行所：NHKエンタープライズ社発　行：2006年１１月定　価：3,500円（本体）
Ａｎｙ3　TAICHI エニスリータイチ	日本健康太極拳協会指導者育成委員会編によるＡｎｙ３TAICHI（エニースリータイチ）の解説DVDです。一般の人の健康法・生活習慣病予防法として、また車椅子を利用している人や、その他さまざまな身体特徴を持つ人、療養中の人、病後の人などの運動に、リハビリに活用できます。監修　楊進出演　楊崇、加世田記子解説　雨宮隆太構成　橋逸朗カラー42分	2005年3月発売発行：ベースボール・マガジン社定価：4,500円（本体）
太極拳推手入門	太極拳推手は太極拳の形や動きの意味を知る練習方法です太極拳の形を覚えた後、推手の訓練をすることによって健康の基礎となる体内物質の流れを調整する能力、神経作用の調整能力を開発することができ、形の段階からさらにレベルアップをして太極拳の効能を高めることができます。監修　内家拳研究会指導／出演　楊進、楊崇、橋逸郎 VHSカラー約50分	2004年6月発売発行：ベースボール・マガジン社定価：4,200円［完売しました］
楊名時のさわやか太極拳（上下２巻）	・２００３年４月～６月に渡り放送されたＮＨＫ「まる得マガジン『楊名時のさわやか太極拳』」を収録全２巻指導：楊名時、楊慧ＶＨＳカラー各５０分ＤＶＤ　　　各５０分	発行：ＮＨＫソフトウエア定価：各3,500円
スワイショウ	・超カンタン腕振り健康法指導：楊進構成：橋逸郎ＶＨＳカラー３７分	発行：ベースボール・マガジン社定価：3,800円
楊名時の健康太極拳	・はじめる前に　立禅・スワイショウ・八段錦・太極拳二十四式指導：楊進、楊慧 VHSカラー４６分	発行：NHKエンタープライズ２１定価：3,675円
伊勢神宮奉納演舞全国大会		発行：楊名時太極拳事務所定価：3,800円完売となりました。
楊名時の気功太極拳シリーズ③ 気功二十四式	・気功二十四式指導：楊名時　　　橋口澄子 VHSカラー６４分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
楊名時の気功太極拳シリーズ② 気功八段錦	・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子 VHSカラー４８分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
楊名時の気功太極拳シリーズ① 気を養う　太極拳	・太極拳二十四式・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子 VHSカラー５１分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
太極拳講座	コミュニティ・カレッジ通信教室教材・気を養う太極拳・八段錦指導：楊名時 VHSカラー３０分	発行：西武百貨店池袋店定価：8,976円
みんなの太極拳	・太極拳ニ十四式・八段錦・椿拳（若者向け）・不老拳（気功太極拳、成人向け）指導・出演：楊名時、楊慧 VHSカラー６０分	発売：ビデオ・ジャポニカ定価：5,607円

（注：上記金額には送料は含まれて下りません。）

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教材＜教室開設セット＞

楊名時八段錦太極拳教室の新規開設を応援する資料として作成されました。

（ポスター：２４式早見表）　（チラシ：動作早見表）
教室開設セット：　　・案内状（バランス能力テストチャートの使い方）　　　　　　　　　　１枚　　・ポスター［２４式動作早見表］（カラー、103ｘ73cm）　　　　　　　　１枚　　　　　　　　バランス能力テストチャート付き　　・チラシ　［動作早見表］（白黒、18.2x25.7cm(B5判･見開き)）　　５０枚
○	本部会員が開設する永続的な新規教室開設応援を目的とするものです。支部事務局を通じ、所定の登録・申し込み用紙にご記入のうえ、本部指導者育成委員会へ申し込み下さい。教室開設事前登録もしくは開設１ヶ月以内に本部へ申し込み下さい。・申し込み方法　新規開設教室：教室調査票、教室開設資料セット登録用紙を提出　　　　　　　　　　各用紙は、本部事務局へご請求ください。支部事務局を通じ有料（２０００円＋送料）にて「教室開設セット」が配布されますのでご活用下さい。
○	上記以外の教室およびご要望の方へは以下の通りの配布となります。ご入用の祭には、協会事務局へお申し込み下さい。協会事務局から用紙をお送りしますので、ご記入の上返送頂きました後、発送させていただきます。・申し込み方法　新規開設教室：教室調査票、教室開設セット登録用紙を提出　既存教室　　　：教室開設セット登録用紙を提出　　　　　　　　　　各用紙は、本部事務局へご請求ください。・販売価格：本部会員　２０００円／セット　　　　　　　　一般　　　５０００円／セット・送　　　料：１セット　　　　　３１０円　　　　　　　２セット以上　　３７０円

詳しくは、指導者育成委員会へお問合せください。

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用品

ストラップ（新発売）

「太極拳プリントバック」も新発売です。

ご注文、商品に関するお問い合わせは
（有）楊名時太極拳事務所（ＴＥＬ03-3259-8590）まで
お願いいたします。

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図書名	内容	著者・発行所
太極拳経解釈至虚への道	太極拳技法は目的が競技であれ、健康法であれ、陰陽理論の具現化を要求しています。そしてその教科書が「太極拳経」です。楊名時太極拳の技術解説を学習する前に、太極拳経を学び理解することの意味は、ここにあります。 ―― 楊　進（本書序文より）	著　者：楊進発行所：二玄社発　行：200９年１０月定　価：1,500円（税別）
キレイにやせる太極拳	PART1は、八段錦と太極拳の組み合わせからなるオリジナルプログラム「美しく変わるための新プログラム」１８です。 PART2は、「伝統の楊名時太極拳２４式・八段錦」を約６０ページ使って展開しています。既に楊名時太極拳を学んでいる方にもたいへん参考になるでしょう。＜機関誌「太極」より＞	著　者：楊慧発行所：㈱新星出版発　行：200９年６月定　価：1,505円（税別）
楊名時太極拳二十四式新しい太極拳入門テキスト	中国で制定された簡化24式太極拳を基本とし、調身、調息、調心をより重視した「楊名時太極拳」。初心者にもわかりやすいよう、イラストを中心にその動きを解説する。	監　修：楊名時・楊慧著　者：鈴木孝雄・佐藤佳代子発行所：文芸社ビジュアルアーツ発　行：200８年１０月定　価：1,470円（税別）
太極拳が体に良い理由	太極拳をどのように学ぶか？いつ、どのくらいやれば効果的か？太極拳の優位性を紹介しつつ、すぐできるやさしい健康法もたくさん紹介。	監　修：楊進著　者：雨宮隆太・橋逸郎発行所：㈱ベースボールマガジン社発　行：200７年４月定　価：1,600円（税別）
楊名時健康太極拳の真髄心・息・動の訓え	「今、日本は未曾有の超高齢化社会を迎えました。しかし、年齢を重ねることイコール病気であってはなりません。美しく年を重ね、年輪の智恵を発揮して幸福な老いを生きていただきたいと願っています。幸福な老いは健康なくしては実現できません。そしてそれは、あなたご自身の考えひとつで実現できるのです。」＜著者まえがきより＞	著　者：楊名時発行所：㈱海竜社発　行：2005年９月定　価：1,905円（税別）
ＤＶＤレッスンつき DVDで覚えるシンプル太極拳	「このＤＶＤでは、すべての稽古をモデルが実演し、さらにわかりやすいように、楊慧師範のナレーションによる解説が入っております。　初めて稽古するときは、まず①の「基礎レッスン」から始めましょう。・・・・。　すべてをマスターできたら、「通しでみる」を選択し、流れるように動く稽古をします。また、八段錦も一段ずつに分かれていますので、同じように行います。」本誌DVDの上手な活用のしかたより DVDレッスン付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：新星出版社　　　　　 03-3831-0743 発　行：2004年12月25日定　価：1500円（税別）
傘壽記念＜太極＞巻頭文集	「・・・本書には、楊名時八段錦・太極拳の歴史、歩みが如実に示されている。それに、「健康・友好・平和（和平）」という、私の八十年の生涯に賭けた想い、願い、夢が色濃く出ているのではなかろうか。「健康・友好・平和」「自他共栄」「和而栄」「同心協力」「以和為貴」など、私どもが目ざすべき目標や在り方が、標題として、あるいは文中で繰り返し述べられている。」まえがきより	著　者：楊名時編　者：中野完二発行所：日本健康太極拳協会　　　　　　03-3367-8044 発　行：2004年10月9日定　価：3000円（税別）
レッスンＤＶＤつき健康太極拳	「太極拳で健康なカラダをつくる！　・太極拳は中国に伝わる健康体操です。なめらかな動きで全身の筋肉を鍛え、深い呼吸で身体のすみずみまでを活性化させます。　・附属のＤＶＤを利用すると、自宅に居ながら教室で学ぶ感覚を得られます。よりスムーズに上達することができるでしょう。」本誌表紙の言葉よりレッスンＤＶＤ付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：成実堂出版　　　　　 03-3814-4351 発　行：2004年8月10日定　価：1500円（税別）
経絡を刺激して健康！爽快！フィットネス太極拳	「健康法の一つとして注目される太極拳は、深い呼吸と緩やかな動きによって経絡を刺激し、気の流れを促す運動です。繰り返すうちに、心身のゆがみが修正され、本来の健康が戻り、諸症状が取り除かれていきます。また、太極拳は、全身の代謝を高める有酸素運動であり、シェイプアップや美肌などの効果も期待できます。」本誌プロローグよりＣＤ解説付き	監　修：楊名時著　者：楊慧発行所：高橋書店　　　　　 03-3943-4525 発　行：2004年7月15日定　価：1500円（税別）完売となりました。
ドクター帯津良一がすすめる５０歳からの楊名時健康太極拳調身・調息・調心和やかで楽しく幸せに	帯津良一先生が「楊名時太極拳はなぜ健康によいのか」「ドクター帯津良一がすすめる楊名時太極拳の医療効果、血液力・呼吸力・人間力を高めて健康な人生を！」と、医療効果についてわかりやすくお書きになり、楊名時先生は、「八段錦・太極拳は、中国の哲学を基礎にした健康体術です」「八段錦・太極拳の呼吸法は、吐く息の長い深長呼吸法です」「稽古では五つのことに気をつけましょう」と極意を説いています。	著　者：楊名時・渋谷麻紗発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：2004年5月20日定　価：1524円（税別）完売となりました。
別冊NHKおしゃれ工房楊名時の健康太極拳	NHK教育テレビ「おしゃれ工房」の別冊テキストです。	著　者：ＮＨＫ出版編　指導：楊名時　　　　　楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2004年3月１5日定　価：1200円（税別）
NHKまる得マガジン楊名時のさわやか太極拳	NHK教育テレビで９月２２日から放送される「NHK まる得マガジン　楊名時のさわやか太極拳」の再放送テキストです。	著　者：楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2003年１０月１日定　価：650円（税別）完売となりました。
太極拳と呼吸の科学	「この本には太極拳の「心・息・動」についての科学的根拠がわかりやすく書かれています。太極拳愛好者のみならず、まったく未経験の方々にもぜひ読んでいただきたい、おすすめの好著です。」＜推薦のことばより＞	著　者：楊進、雨宮隆太、橋逸郎発行所：ベースボールマガジン社発　行：2003年６月定　価：2,500円（税別）
NHKまる得マガジン楊名時のさわやか太極拳	NHK教育テレビで４月７日から放送される「NHK まる得マガジン　楊名時のさわやか太極拳」のテキストです。	著　者：楊慧発行所：日本放送出版協会　　　　　 03-3780-3339 発　行：2003年４月１日定　価：650円（税別）完売となりました。
「気」の太極拳美心健康法	師家楊名時先生の動作を忠実に再現するイラストと写真によって、太極拳特有の切れ目のなく曲線的な動きがわかりやすく表現されています。これから始めようという初心者はもちろん、初心者を指導する立場の方にとっても非常に役立つ必読の一冊です。	著　者：楊名時＋渋谷麻紗発行者：発行所：講談社　　　　　 03-5395-3528 発　行：2003年3月10日定　価：1300円（税別） ISBN　：4-06-274101-6 取扱が終了となりました。
太極この道を行く	生い立ちから、少年時代、青年時代、日本留学以降のこと、太極の道を歩んで来られた七十七年間のさまざまな、人との出会いや歴史、道のりを書かれています。　『なにを見てもなにかを思い出すというほど過去の追憶に縛られているわけではありませんが、いま記憶していること、心に浮かぶことを書きとめておこうと思ったのです。』（「あとがきにかえて」より）	著　者：楊名時発行者：下村のぶ子発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：2001年5月13日定　価：2,000円完売となりました。
復刻写真版太極拳	中国の数千年の歴史にはぐくまれた太極拳を本で紹介することは、非常にむずかしいことではあるが、できるだけの努力をし、一目瞭然、写真で見るだけでわかるようにつとめた。　「まえがき」より [日本図書館協会選定図書]	著　者：楊名時発行者：大沼淳発行所：有限会社楊名時　　　　　太極拳事務所　　　　　03-3367-8044 発　行：2001年1月1日定　価：2,625円完売となりました。
復刻太極拳のゆとり	心と体は分けて考えられない。心と体を結ぶものは呼吸である。深長呼吸法は、心を落ち着かせる。冷静に物事に対処するゆとりを与えるのである。　「はじめに」より楊名時太極拳の心、理論を説いた本として、本書の評価は一層高まり・・・・。　「復刻にあたって」より	著　者：楊名時発行所：有限会社楊名時　　　　　太極拳事務所　　　　　03-3367-8044 発　行：2001年1月1日定　価：2,100円完売となりました。
楊名時太極拳四十年史	「四十年史」は、「三十年史」と判型も揃え、「三十年史」のあとを受ける形で、1991年から2000年までの十年間を中心に編集した。・・・・・「四十年史」を編集して、改めて思う。楊名時先生がいらっしゃらなければ、日本に太極拳が定着し、普及することはなかった。楊名時太極拳のみならず、日本の太極拳、中国武術にとっても大恩人である楊名時先生のご恩を忘れてはいけない、と思う。　「後記」より	発行者：楊名時編集者：中野完二発行所：日本健康太極拳　　　　　協会　　　　　（楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会）　　　　　03-3367-8044 発　行：2000年10月1日定　価：2,500円
健康太極拳規範教程	これまで親しんできた太極拳を誰もがより健康的に、より快適に、そして安全に楽しめる理論と方法を解説した待望の一冊　「推薦のことば」より＜備考＞早引き『健康太極拳規範教程』（亀戸図書委員会編）　例：太極拳はなぜ膝を曲げているのか・・・P.60～64	監　修：楊名時著　者：楊進　　　　　橋逸郎発行所：ベースボール　　　　　マガジン社　　　　　03-3238-0181 発行：2000年5月10日定価：2,520円
幸せを呼ぶ楊名時八段錦・太極拳	健康であれば皆と一緒に、太極拳、八段錦を稽古することができます。　健康であればおいしい食事をすることができます。　健康であれば好きなところへ旅をすることができます。　健康であれば「我為人人」人々のために尽くすことができます。　健康を損ねると人々に迷惑をかけることになります。　健康であること即ち幸福。健康は幸福を呼び、幸福は健康を呼ぶ。　「はじめに」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　 03-3542-9671 発　行：1999年10月17日定　価：1,500円
気功の中の気功気功太極拳２４式	本書は、先に出版した「気功の中の気功八段錦」と対をなすものです。「　八段錦」と呼吸法も、理論も同じですが、「流水不争先」という言葉のように,あせらずに、継続して稽古を重ねて、私どもの「健康・友好・平和」を願う「気功太極拳」「健康太極拳」を終生の友として親しんでいってください。　「あとがき」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　03-3542-9671 発　行：1992年8月15日定　価：1,100円
気功の中の気功楊名時の八段錦	八段錦は、中国数千年の歴史の中で受けつがれてきた気功、健康法です。繰り返し行うことで、よい健康・美容効果が期待できます。　しかも、八段錦は、一つ一つが独立している、八つの動きから成っていますから、学びやすく、覚えやすいという特長があります　。また、わずかニ、三分もあれば、一つの型を稽古することができます。　その動きは柔かく、静かですから、年齢や性別を問わず、どなたにも、どこでも、いつでもできます。　「八段錦」より	著　者：楊名時発行所：海竜社　　　　　03-3542-9671 発　行：1991年10月10日定　価：1,100円
楊名時太極拳三十年史	数多くの写真や資料を重ね合わせることによって、歴史をさかのぼってみることが可能かもしれない。　楊名時先生とご相談のうえ、写真中心に,楊名時太極拳三十年の歩みを概観できるようなものを大判の本の形に編集することとした。　「後記」より	発行者：楊名時編集者：中野完二発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3367-8044 発　行：1991年6月7日定　価：本体~~12,000~~円　　　　　　　　 8,000円完売となりました。
新装版　太極拳	太極拳は中国古来の武術で、中国人の思想、民族性を端的にあらわした一種のバランス運動である。　現代では医療方面にも取り入れられ医療体術、あるいは国民体操としてひろく愛好されている。　「まえがき」より	著　者：楊名時発行所：文化出版局　　　　　03-3299-2542 発　行：1986年12月8日定　価：1,050円
NHKやさしい健康体操・太極拳	すでに大都会を中心に愛好者の増えつつあった太極拳が、昭和59年9月、10月とNHKテレビ婦人百科で8回にわたって全国放映される機会に恵まれました。　時宜にかなったこの放送はおおきな反響をよび、全国にさらに太極拳の輪が広がるきっかけとなったのです。　本書はそのときの放送とテキストをもとに、・・・・よりくわしく、よりわかりやすい単行本にまとめたものです。　「はじめに」より	著　者：楊名時　　　　　徳山勝子　　　　　　　　（実技指導）発行所：日本放送出版協会　　　　　03-3780-3339 発　行：1985年11月1日定　価：1,121円完売となりました。
太極拳経	「太極拳経」は、太極拳に関する名著のなかでも古くから聖典といわれていて、張三豊老師の愛弟子、王宗岳の著述であると伝えられる。　王宗岳は、明(1368-1644)の初め頃の方と伝えられている。「解説」より中国の著名な篆刻家・書道家の師立志先生が13枚の竹簡に書かれ、篆刻として、楊名時先生に贈られたものを、楊先生の解説つきで複製したもの。	書　刻：師立志編　集：楊名時発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3376-8044 発　行：1981年6月5日定　価：10,000円
Illustrated Tai-Chi Chuan for Health and Beauty	英語版「楊名時八段錦・太極拳」教本です。文化出版局版を友好会が受けついで発行しているものです。書店では扱っておりません。	著　者：楊名時発行所：楊名時八段錦・　　　　　太極拳友好会　　　　　03-3367-8044 発　行：1976年2月11日定　価：2,500円

教材名	内容	発行所
DVD見ながらできるはじめての太極拳入門	まったくはじめの方でもDVDを見ながら練習できるように作られた本です。・太極拳の基本形・八段錦・太極拳二十四式楊慧先生監修・玲奈さん実技９０分	発行：西東社発売：2009年3月6日定価：1,554円
楊名時の健康太極拳	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・はじめる前に　立禅・スワイショウ・八段錦・太極拳二十四式指導：楊進、楊慧４６分	発行：NHKエンタープライズ２１定価：3,360円
楊名時の気功太極拳シリーズ② 気功八段錦・気功二十四式	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子１１２分	発行：NHKエンタープライズ定価：6.090円
楊名時の気功太極拳シリーズ① 気を養う　太極拳	NHKエンタープライズ発行のVTRが好評につきDVDとして生まれ変わり新発売されました。・太極拳二十四式・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子５１分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,360円
DVDで覚える健康太極拳	楊慧先生が全編指導・実演された７８分のＤＶＤによる指導書です。	著　者：楊慧発行所：新星出版社発　行：2007年7月定　価：1,500円（本体）
キレイになる太極拳・八段錦	「八段錦で心身ともにリフレッシュ！」を目ざし、体力や年齢を問わず、誰でも気軽に楽しめる八段錦を前面に押し出したＤＶＤです。	著　者：楊慧発行所：NHKエンタープライズ社発　行：2006年１１月定　価：3,500円（本体）
Ａｎｙ3　TAICHI エニスリータイチ	日本健康太極拳協会指導者育成委員会編によるＡｎｙ３TAICHI（エニースリータイチ）の解説DVDです。一般の人の健康法・生活習慣病予防法として、また車椅子を利用している人や、その他さまざまな身体特徴を持つ人、療養中の人、病後の人などの運動に、リハビリに活用できます。監修　楊進出演　楊崇、加世田記子解説　雨宮隆太構成　橋逸朗カラー42分	2005年3月発売発行：ベースボール・マガジン社定価：4,500円（本体）
太極拳推手入門	太極拳推手は太極拳の形や動きの意味を知る練習方法です太極拳の形を覚えた後、推手の訓練をすることによって健康の基礎となる体内物質の流れを調整する能力、神経作用の調整能力を開発することができ、形の段階からさらにレベルアップをして太極拳の効能を高めることができます。監修　内家拳研究会指導／出演　楊進、楊崇、橋逸郎 VHSカラー約50分	2004年6月発売発行：ベースボール・マガジン社定価：4,200円［完売しました］
楊名時のさわやか太極拳（上下２巻）	・２００３年４月～６月に渡り放送されたＮＨＫ「まる得マガジン『楊名時のさわやか太極拳』」を収録全２巻指導：楊名時、楊慧ＶＨＳカラー各５０分ＤＶＤ　　　各５０分	発行：ＮＨＫソフトウエア定価：各3,500円
スワイショウ	・超カンタン腕振り健康法指導：楊進構成：橋逸郎ＶＨＳカラー３７分	発行：ベースボール・マガジン社定価：3,800円
楊名時の健康太極拳	・はじめる前に　立禅・スワイショウ・八段錦・太極拳二十四式指導：楊進、楊慧 VHSカラー４６分	発行：NHKエンタープライズ２１定価：3,675円
伊勢神宮奉納演舞全国大会		発行：楊名時太極拳事務所定価：3,800円完売となりました。
楊名時の気功太極拳シリーズ③ 気功二十四式	・気功二十四式指導：楊名時　　　橋口澄子 VHSカラー６４分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
楊名時の気功太極拳シリーズ② 気功八段錦	・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子 VHSカラー４８分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
楊名時の気功太極拳シリーズ① 気を養う　太極拳	・太極拳二十四式・八段錦指導：楊名時　　　橋口澄子・白土節子 VHSカラー５１分	発行：NHKエンタープライズ定価：3,568円
太極拳講座	コミュニティ・カレッジ通信教室教材・気を養う太極拳・八段錦指導：楊名時 VHSカラー３０分	発行：西武百貨店池袋店定価：8,976円
みんなの太極拳	・太極拳ニ十四式・八段錦・椿拳（若者向け）・不老拳（気功太極拳、成人向け）指導・出演：楊名時、楊慧 VHSカラー６０分	発売：ビデオ・ジャポニカ定価：5,607円