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参 考 記 事
太極拳と共通する健康に関する参考記事をご紹介します。
| 内 容 | |
| 1.掲載誌 | 朝日新聞 日曜日 別刷り特集 ｂｅ Ｅｘｔｒａ ＨＥＡＬＴＨ |
| 2.年月日 | ２００３年７月１３日（日） |
| 3.タイトル | カラダ元気に 伝統の技 |
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| 4.備考 | 「健康を保つのに、忘れてならないのが伝統的は手法だ。ミリオンセラー『声にだして読みたい日本語』の著者、明治大学の齋藤孝教授と、フリーダイビングで５３ｍの日本記録を出した女優の高樹沙耶さんの２人に、まずは呼吸について話し合ってもらった。普段、気にもかけずにしている呼吸にしても、伝統の技を身につければ、心身の安定を図ることができるという。」記事より。 |
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