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詳しくは Aｎｙ３ TAICHI （ＤＶＤ） 日本健康太極拳協会指導者育成委員会編（ベースボール・マガジン社）をご参照下さい。
| Aｎｙ３ TAICHI | ||
| 『いつでも、どこでも、誰でもできる太極拳（Any3 TAICHI Method）』の意味で、Anybody
Anytime Anywhere TAICHI Method （Any3 TAICHI：エニースリータイチ）。 調和道呼吸法と楊名時太極拳を基に開発した身体活動プログラムです。 個人の身体特徴による制約を減少させるべくユニバーサル・デザインを考慮して、主に介護施設などでの安全性と有効性を両立しています。 既存の教室では呼吸法と太極拳を結ぶ基礎技法として活用でき、単体でも成人病予防に有効かつ実用的であります。 構成の要旨は健康太極拳基本五ケ条を採用しています。 |
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